В статье рассказывается о том, как подготовиться к сдаче крови на донорство. Автор советует попробовать стать донором, если нет явных проблем со здоровьем. В статье также описывается процедура сдачи крови и рассказывается о том, как она проходит. Автор призывает прочитать статью и поддержать благотворительный фонд Движение вверх.